怎么才能做到胆大心细

我现在做助理的，有时候会算一些单耗，可是经常会忘记一些细节的东西，明明要做之前是记得的，可是等真正做事的时候就给忘记了，而且又老是觉得自己做的会有错，觉得会因为自己的错而影响其他人，，老是这样唯唯诺诺，要用什么办法才可以真正的做到，大胆的说出自己的意见和问题，然后细心到每个小观点 我现在做助理的，有时候会算一些单耗，可是经常会忘记一些细节的东西，明明要做之前是记得的，可是等真正做事的时候就给忘记了，而且又老是觉得自己做的会有错，觉得会因为自己的错而影响其他人，，老是这样唯唯诺诺，要用什么办法才可以真正的做到，大胆的说出自己的意见和问题，然后细心到每个小观点