显示器刷新率是指屏幕每秒刷新的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。高刷新率可以提供更流畅的图像，尤其在游戏和高速动态场景中，能显著提升视觉体验。那么，如何调节显示器的刷新率呢？以下是详细的步骤和注意事项。
### 一、通过系统设置调节
对于大多数Windows系统用户，可以通过以下步骤调节刷新率：
1. **打开显示设置**：右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。
2. **进入高级显示设置**：在“显示设置”窗口中，向下滚动并点击“高级显示设置”。
3. **选择刷新率**：找到并点击“显示适配器属性”，在弹出的对话框中切换到“监视器”选项卡。在“屏幕刷新率”下拉菜单中，选择合适的刷新率，如60Hz、120Hz或144Hz。
4. **保存设置**：点击“确定”或“应用”，系统会提示是否保留新的设置，点击“是”保存设置。
### 二、通过显卡驱动调节
显卡驱动程序通常提供更丰富的刷新率调节选项，有时可以在这里找到系统设置中没有的高刷新率选项。
1. **NVIDIA显卡**：右键桌面，选择“NVIDIA控制面板”，进入“显示”>“更改分辨率”，在右侧找到刷新率设置，选择最高支持的刷新率，点击“应用”保存设置。
2. **AMD显卡**：右键桌面，选择“AMD Radeon设置”，在设置中找到“显示器”选项，并在“显示器”设置中，找到“更多设置”或“自定义分辨率”选项，在弹出的对话框中选择合适的屏幕刷新频率。
### 三、注意事项
1. **确保兼容**：在调整刷新率时，确保选择的刷新率不超出显示器支持范围，以避免可能的兼容性问题。
2. **检查连接线**：使用不同连接线连接显示器时，如DP、HDMI线，可能会出现最大刷新率不同的情况。例如，HDMI 1.4最高支持60Hz，而DP线或HDMI 2.0及以上的线材可以支持更高的刷新率。
3. **更新驱动程序**：如果刷新率无法调整，可能是显卡驱动或显示器驱动未正确安装，此时可以使用驱动更新软件检测并更新驱动。
通过以上步骤，用户可以轻松调整显示器的刷新率，以获得最佳的视觉体验。